86年属虎人本命年，身体抵抗力好像比平时弱些，我认识的一个86年的朋友，年初赶项目熬了好几个大夜，结果感冒拖了快两周，还引发了老鼻炎，平时尽量别熬到凌晨一点后，睡前把手机放离床远的地方，别刷短视频刷到停不下来，给身体留够休息的时间。
三餐也别总凑活，早上别只啃干面包，加个热豆浆或者煮鸡蛋，中午尽量选公司食堂的热菜，少点重油重盐的外卖，不然肠胃容易闹脾气，毕竟年纪上来了,身体的小毛病拖不得。
86年的人大多在岗位上拼了十几年，本命年容易有想自己扛事的心态，比如我同事阿凯，86年的，上个月项目出了个小纰漏，他闷头查了三天三夜，结果累到发烧请假，反而耽误了后续的进度，遇到难题别一个人硬撑，找靠谱的同事或者领导聊聊，说不定能找到更高效的解决办法，不用把压力全揽在自己身上。
和同事相处也别太较真，比如有人提了不同的工作思路，别当场反驳，先听听对方的想法，毕竟工作里的分歧大多是思路不同，不是针对个人,退一步沟通反而能减少矛盾。
本命年总有些细碎的小不顺，比如换个门锁卡了半天，买的快递晚到两天，86年的人性格偏要强，容易把这些小事放大，搞得自己烦躁，可以试试每天抽十分钟，坐在阳台晒晒太阳发发呆，或者下班绕着小区走两圈，不用刻意想烦心事，让情绪慢慢稳下来。
另外别乱碰高风险的新事儿，比如突然想创业或者买高风险的理财，今年先稳一稳，我楼下的邻居86年的，去年本命年冲动买了股票，亏了小两万，今年就打算先守好现有的工作和收入,不瞎折腾。
其实本命年不是什么过不去的坎，只是老天爷给的一个小提醒，让我们多留心生活里的小细节，别太拼也别太松，把作息调顺，人际处得舒服，心态稳下来,这一年就能过得踏实又顺心。