很多地方本命年有穿红避邪的习俗，从内衣到鞋袜都讲究应景，图个一年平安顺遂，我妈去年给我爸准备本命年的东西，特意买了红袜子、红腰带，还反复说旧鞋别穿，说旧鞋带旧气，本命年要换新气冲运势，老家山东那边也有类似说法，本命年穿红袜子踩小人，红腰带系腰上，鞋的话要是有红鞋最好，没红的话换双新的也可以，拖鞋因为经常在家穿，红拖鞋也算是红的一种，不算犯忌讳，很多老人也会这么说。
关于拖鞋，老辈里没明确说不能穿，但也没把拖鞋算进本命年要换的“正式鞋”范畴，他们觉得拖鞋多是居家穿的，不涉及在外的脸面和运势，不过也有人觉得红拖鞋也算红饰，只要是红色就能沾喜气,不用太较真。
现在年轻人更看重实用，不会完全照搬老规矩，本命年选鞋得结合日常需求，我同事小周去年本命年，平时上班穿黑皮鞋合脚又舒服，他没特意换鞋，只是在鞋里垫了双红鞋垫，既符合家里老人的要求，又不影响工作和日常出行，老人也没挑理，要是平时习惯穿拖鞋，本命年选双红颜色的就行，我朋友阿凯去年特意买了红底人字拖，在家穿舒服，出门就换运动鞋，既讨了彩头，又没委屈自己的脚。
阿凯说，他平时就爱穿人字拖，要是特意买新鞋，可能不合脚，反而不舒服，红拖鞋刚好符合他的习惯，还能应景，一举两得，没必要为了习俗硬买自己不喜欢的鞋,那样反而别扭。
很多人会纠结是不是必须穿新鞋，其实老规矩里的新鞋也不是绝对的，只要是没穿过的就行，旧鞋只要没破损，洗干净照样能穿，我表姐夫本命年，旧皮鞋擦得锃亮，还在鞋帮上贴了个小红贴，既省钱又讨个好彩头，老人也没说啥，觉得这样也挺好，不用浪费钱买新鞋，还有人担心穿拖鞋会不庄重，其实分场合就行，在家穿拖鞋很正常，出门见人换双带红饰的鞋，不用统一标准，自己觉得自在最重要。
邻居王大爷去年本命年，旧布鞋穿了好几年，洗得发白，他说穿惯了，洗干净照样穿，还在鞋帮上缝了个小红布片，一样平安顺意，老人也觉得挺好，没说他不讲究，毕竟习俗是图个安心,不是给人添堵的。
本命年男士鞋拖鞋能不能穿，不用太纠结，核心是看自己的习惯和需求，要是在意民俗讲究，选个红拖鞋或红鞋垫就行；要是更看重实用，穿平时舒服的旧鞋也没问题，不用被老规矩绑住手脚，自己觉得安心顺意就好,毕竟过日子舒服比啥都重要。