民间一直有本命年值太岁的说法，红色被认为能辟邪化煞，所以很多人会在本命年准备红色衣物饰品，这一习俗从古代流传下来，古代人对自然规律的认知有限，遇到十二年一次的本命年节点，就会用鲜艳的红色祈求平安，是一种朴素的心理寄托。
不同地区的具体要求也不一样，有的地方要求本命年从头到脚都要有红，有的地方只需要贴身衣物穿红，还有的地方说穿红不能破，要选质量好的红装,避免很快磨损失去寓意。
我表姐是1997年出生的，2021年牛年本命年，她当时既没买红内衣也没穿红袜子，只是戴了一条红绳编的手链，说自己平时就喜欢简约风格，穿红太扎眼也麻烦，戴个小配饰就够了。
邻居家的小妹妹是2009年出生，2021年本命年，她妈妈特意给她买了带卡通图案的红卫衣，她每天都穿去学校，说同学都夸好看，自己也觉得有本命年的仪式感，比穿普通衣服更有意义。
还有我同事，1985年出生，2021年本命年，她既穿了红袜子，也戴了金貔貅项链，说红的贴身能挡煞气，金的能招财，两者都要才踏实,她觉得多一份准备就多一份安心。
如果纠结要不要穿红，可以先选小面积的红色配饰，比如红手链红发夹，既能沾本命年的好彩头，又不会让日常穿搭太突兀，适合喜欢低调风格的人。
要是不喜欢大面积的红，也可以选寓意好的其他饰品，比如玉坠金饰，或者换个思路，买一件带有红色元素的小物件，比如红腰带扣、红袜子，不用从头到脚都红，满足心理需求就行。
穿红的时候要注意细节，比如贴身的红内衣要选纯棉的，避免皮肤过敏，红袜子要选合脚的，避免磨脚，这些小细节能让本命年的穿搭更舒服，不会因为讲究而添烦恼。
其实本命年的讲究更多是一种心理上的慰藉，没有必须要遵守的死规矩，女人牛年本命年不穿红也没关系，只要自己觉得舒心，就是最好的安排，不用被别人的说法左右，适合自己的才是最实用的，毕竟生活是过给自己的,不是给别人看的。