本命年的说法源于我国传统的干支纪年体系，十二年一轮的生肖循环，民间很早就有本命年要穿红内衣、系红绳的习俗，还常把本命年和犯太岁关联起来，觉得这一年运势容易有起伏，很多人会把生活中遇到的意外开销和本命年绑定，比如刚买的东西损坏、出门丢了财物，就会觉得是本命年带来的破财，这种认知在民间流传很广，甚至成了不少人本命年的“默认担忧”。
其实很多时候，所谓的本命年破财只是心理暗示下的放大效应，心理学上的墨菲定律就提到，人在格外在意某件事的时候，会更容易注意到相关的负面情况，比如平时丢个几十块的小物件可能不会放在心上，但到了本命年，就会不自觉把这种小事归为“破财”，再加上本命年往往伴随人生阶段的变化，比如刚毕业换工作、筹备婚事，本身开销就比平时大，很容易和“破财”挂钩，还有人会把本命年的工作变动当成破财，比如换工作时没谈好预期薪资，或者小额投资亏了点，就归为本命年的影响，我有个朋友2020年本命年，那年他刚从外地回老家发展，租了一套两居室押一付三花了八千多，置办家电又花了五千，后来骑共享单车时没锁好车，刚买的新电动车被推走，报警后没找回来，算下来额外开销比往年多了近一万，他那时候总说本命年破财，后来自己也说，换城市本来就要花钱，电动车丢了是自己粗心,和本命年没什么关系。
与其纠结本命年会不会破财，不如把精力放在日常的理财和财物管理上，这才是减少意外开销的关键，比如平时出门把手机、钱包放在固定口袋，骑车或停车后记得锁好，避免财物丢失；如果是本命年觉得心里不安，买个红绳戴在手上，更多是给自己心理安慰，不用过度解读，还可以在本命年做些小额理财规划，比如每月存下一点备用金，遇到突发情况也不会因为手头紧而觉得是“破财”，反而能更从容应对，平时也可以多留意身边的消费陷阱，比如别被商家的“本命年专属优惠”牵着走，理性消费才是减少不必要开支的核心。
本命年破财的说法并没有科学依据，更多是民间的心理暗示和生活阶段的巧合，不用把它当成必须要担心的事，只要平时做好财物管理和合理规划，不管是不是本命年，都能减少意外开销,过好自己的日子。